Til að koma í veg fyrir fótasár er mikilvægt að:
Meðhöndla sykursýkina samviskusamlega.
Hætta að reykja.
Borða hollan mat og sérfæði fyrir sykursjúka.
Varast að ofkælast á fótum og fara í of heit böð.
Stunda reglulega líkamsþjálfun, t.d. rösklega göngutúra.
Gæta þess að sokkar og skór séu ekki of þröngir, því það getur orsakað blöðrur og sár, sem erfitt getur verið að græða.
Koma í reglubundið eftirlit til fótaaðgerðafræðings, sem getur skoðað og meðhöndlað fæturna og gefið góð ráð. Hjá yngra fólki nægir að koma einu sinni á ári ef engin fótasár eru til staðar.
Nánar var fjallað um sykursýki í Heilsutímanum í Fréttatímanum 13. nóvember.
Heimild: doktor.is
The post Sykursýki og sárir fætur appeared first on Fréttatíminn.