Sveinbjörn Kristjánsson, sálfræðingur hjá Landlæknisembættinu sagði frá nýjum heilsuvef, Heilsuhegðun, sem ætlað er að upplýsa almenning um heilsu og inniheldur meðal annars gagnvirkt efni þar sem fólk getur fengið stöðumat á sjálfu sér. Erla Gerður Sveinsdóttur læknir hjá Heilsuborg ræddi um lífstílsbreytingar og mikilvægi þess að halda blóðsykrinum í lagi.
Einnig var kíkt á Crossfit æfingu hjá Everti Víglundssyni, en hann stóð uppi sem sigurvegari á Íslandsmeistaramótinu í Crossfit í flokki 40-44 ára fyrir stuttu. Að hans sögn er það víst honum að kenna, eða þakka, að Crossfit er svona vinsælt á Íslandi í dag, og segir hann alla söguna í spjalli í Heilsutímanum.
Umsjónarmaður Heilsutímans er Gígja Þórðardóttir.
Fylgstu með Heilsutímanum á Facebook !
The post Heilsutíminn: Heilbrigður lífstíll appeared first on Fréttatíminn.